今日も岩見沢で自主練 滑走日記2017-11

◆2018年1月7日(日)岩見沢は晴れ

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右外足はいいんだけど・・・左外足は、どうしても内に入ってしまう・・・

今日も岩見沢で自主練

◆練習メニュー(前回の反省を踏まえ)

・外向傾、左腰のポジション確認(アイーン)
・ストックを前に水平に持ちプルーク
・片足、内足クロス

これらを意識して
・基礎パラ小回り
・パラ小回り
⇒ストックを遠めにつく
  ⇒思い切って内に入る
  ⇒ニュートラルを(あえて)作らない

ダメダメな点
・左腰、まだクルッと回る
・お尻落ちる・・・

写真で見ても、
右外足は結構踏めてるし、くの字姿勢も(まだ足りないけど)見えてる。
左外足は踏めてない、内に入ってる・・・

ああ・・・治んない・・・(笑

【次回へのメモ】

左腰のポジションは、滑るときは毎回チェック
アイーンや左外足クロス

特に左外足時、
⇒ターン外側への傾をもっと意識する
⇒外足をフラットにズラす
⇒トップを回しこむ

これは毎回意識して行う。

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このページは、よしかわゆういちが2018年1月 7日 21:52に書いたブログ記事です。

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